없는재료

  • 양파
  • 당근
  • 오이
  • 닭고기
  • 파프리카
  • 대추
  • 인삼
  • 카레가루
  • 아스파라거스
  • 오곡
  • 디종머스터드

조리법

1. 닭은 살을 발라 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.
2. 오곡을 불려 밥을 짓는다.
3. 오이, 아스파라거스, 당근, 양파는 길이대로 채썬다.
4. 닭살에 지어 놓은 오곡밥을 넣는다
5. 오곡밥을 넣은 닭살에 카레가루를 골고루 묻힌다.